EDUCACIÓN FÍSICA

 

TEMATICA I PERIODO

INTEGRACIÓN DE EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BÁSICOS

Coordinación dinámica general

• Lateralidad
• Motricidad fina
• Coordinación óculo- manual
• Coordinación óculo-pédica
• Simetría y simultaneidad
• Juegos pre deportivos.
• Equilibrio dinámico

SEMANA 2: EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y FLEXIBILIDAD

Busca un espacio amplio y seguro, con tu uniforme de educación física realiza los siguientes

ejercicios donde se podrás mejorar su condición física y flexibilidad. Lo puedes hacer en

familia. (DE CADA EJERCICIO SE REALIZAN 10 REPETICIONES)

SEMANA 3: ACTIVIDAD FÍSICA 

Presta atención al siguiente video y analiza la importancia de la actividad física y la alimentación. 

SEMANA 4: EJERCICIOS DE MOTRICIDAD EN CASA

Visualiza el siguiente video y realiza los ejercicios que se plantean. 

 

SEMANA 5: EJERCICIOS DE ACTIVACIÓN O CALENTAMIENTO

Visualiza el siguiente video y realiza los ejercicios que se plantean. 

SEMANA 6: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

SEMANA 7: YOGA

Mira el siguiente video y ponlo en práctica.